Odpoczynek dla ciała i ducha Drukuj Email

 

Mamy lato, wakacje, czas odpoczynku od pracy, zajęć w szkole czy na uczelni. Dobrze oderwać się od codzienności, zmienić otoczenie, zaznać nowych wrażeń, by mieć nowe przygody, a potem wspomnienia i ciekawe, kolorowe zdjęcia.

Praca to nieodzowny element naszego życia – zarówno obowiązek jak i przywilej człowieka, bo dzięki niej mamy środki na zaspokojenie naszych codziennych potrzeb. Ale mamy również prawo i potrzebę wypoczynku, a więc zregenerowania naszych sił fizycznych, by potem znowu pracować wydajnie i dobrze.

Szerząca się plaga pracoholizmu odbiera pracoholikom szansę na zdrowy odpoczynek. Nieuporządkowane relacje rodzinne powodują, że wielu ludzi woli spędzać czas w pracy, niż we własnym domu, który przecież powinien być oazą wypoczynku i spokoju zaznawanego wraz z najbliższymi w zaciszu domowego ogniska.

Wielu nie docenia walorów i konieczności właściwie pojętego wypoczywania, stąd mamy do czynienia z masowymi chorobami układu krążenia, chorobami serca, depresjami czy też wypadkami przy pracy, których częstą przyczyną jest przepracowanie lub zbyt intensywna eksploatacja ludzkiego organizmu. Są przecież granice naszej ludzkiej wytrzymałości, o czym nierzadko po prostu zapominamy.

Każdy weekend czy zaplanowany urlop lub wakacje z rodziną powinny być przez nas właściwie wykorzystane – dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. I nie chodzi tylko o to, by tylko nasze mięśnie lub umysł odpoczął od wysiłku i stresów, bo wtedy jest to czas potwornej nudy, a dla pracoholików szczególnie – nieopisane katusze!!!

Mamy bowiem nie tylko zmęczone ciała i umysły (fizyczny wysiłek, hałas, natłok informacji), ale również zmęczone dusze (różne stresy, presje i negatywne emocje oraz niezaspokojone potrzeby emocjonalne), a także udręczonego ducha (niezaspokojone duchowe potrzeby, brak przebaczenia, zakłócona relacja z Bogiem, nieczyste sumienie, brak pewności życia wiecznego, strach przed śmiercią i Bożym gniewem). Odpoczywać powinniśmy więc całym naszym jestestwem, a wtedy będziemy prawdziwie wypoczęci i odświeżeni.

W Ewangelii Marka czytamy fragment (6,7-13 oraz 30-32), kiedy Pan Jezus wysłał uczniów po dwóch do pracy z ludźmi. Poszli więc i nauczali oraz uzdrawiali wielu chorych, a kiedy powrócili i opowiedzieli o swojej pracy, Jezus docenił ich poświęcenie, a potem zatroszczył się o ich odpoczynek, o który było bardzo trudno, bo ludzie otaczali ich zewsząd każdego dnia tak, że często nie mieli nawet czasu, by spożyć posiłek.Kazał więc swoim uczniom spędzić czas z dala od innych ludzi, na odludnym miejscu, w samotności i ciszy.

Wyciszenie to nieodzowny element dobrego wypoczynku. Dziś nierzadko można zobaczyć ludzi spacerujących lub biegających – ze słuchawkami na uszach. Tymczasem wokół słychać wspaniały śpiew ptaków, kojący uszy szum lekkiego wiatru. Oni jednak tego nie słyszą, bo w uszach brzmi ciągle ta sama, często głośna muzyka, której słuchają godzinami w domu, pracy czy w samochodzie.

Każdy chrześcijanin powinien przyznać, że najlepszy odpoczynek mamy w Bogu – w Nim możemy się prawdziwie wyciszyć i w Jego obecności naprawdę odpocząć. Chodzi o nasz czas sam na sam z Bogiem - jak Pan Jezus to czynił (Mt 14,23 Mr 1,35 Łk 5,16) - aby się modlić do Ojca w samotności. To bardzo dobry przykład dla nas dzisiaj. Sam Pan Jezus powiedział przecież (Mt 11,28):"Przyjdźcie do mnie zapracowani i przeciążeni, Ja wam zapewnię wytchnienie". A Psalmista Dawid powiadał:"Jedynie w Bogu jest uciszenie duszy mojej" (Ps 62,2). "Byłeś mi pomocą i weseliłem się w cieniu skrzydeł Twoich" (Ps 63,8).Jedynie w Bogu i z Bogiem możemy prawdziwie i naprawdę odpoczywać!! O tym wie każdy, kto tego spróbował i doświadczył.

Nie pytam Cię, drogi Czytelniku, jak pracujesz? Dziś pytam czy i jak odpoczywasz? Czy lubisz i czy potrafisz spędzać czas w samotności? Bez innych ludzi - ale z twoim Bogiem? Sam na sam?Czy potrafisz się wyciszać? Wyłączyć słuchawki (muzykę w aucie czy w domu), telefon, komputer, telewizor? Chodzi o to, byś mógł usłyszeć swoje własne myśli, a także odgłosy Boga - w przyrodzie oraz w twojej własnej duszy!

Czy w czasie twojego urlopu lub wakacji zechcesz posłuchać głosów twojej rodziny: współmałżonka, dzieci? Czy dasz szansę swoim dzieciom poczuć zapach trawy, grając z nimi w piłkę lub pójść z nimi do lasu, by usłyszały śpiew ptaków i zobaczyły piękno przyrody?Wyłącz dzieciom elektroniczne zabawki i gry - ale na to miejsce daj im inne ciekawe wrażenia: wycieczka rowerami, zabawa w podchody, mecz w siatkówkę plażową, zdobycie szczytu - okaż się kreatywnym rodzicem! Zaplanuj, pomyśl i pobądź z własnymi dziećmi!

Wyśpij się porządnie, poopalaj na słońcu, popływaj w jeziorze czy rzece. Spędź czas z przyjaciółmi, abyś mógł odpocząć emocjonalnie od ludzi, którzy są na co dzień irytujący, a którymi jesteś zmęczony, kiedy spotykasz się z nimi codziennie w pracy!

Spędzaj wreszcie czas w ciszy, z Bogiem, posłuchaj Go, usłysz Jego głos, spędzaj czas na osobistej modlitwie i czytaniu Słowa Bożego. A może przy śniadaniu czy kolacji opowiesz dzieciom, co sam przeczytałeś w Słowie Bożym danego dnia, a co cię zafascynowało?

Zregeneruj swoje siły fizyczne i duchowe - odpoczywaj całym sobą. Odpoczywaj z Bogiem! Będziesz potem lepiej pracował i szybko będziesz znowu marzył o następnych wakacjach z Twoim Panem!!! Bo te chwile będą rozkoszą dla twojego ciała i balsamem dla duszy!!

pastor Andrzej Seweryn

 

Nabożeństwa

Słowo Prawdy

sp_2014_10.jpg

Kto jest Online

Naszą witrynę przegląda teraz 17 gości 



Odsłon : 532158